皮肤的基底层是一种称为黑素细胞的特殊细胞的所在地，它决定了我们的肤色。不同种族之间黑色素细胞的数量没有太大差异。决定肤色深浅的是黑色素排列的密度和大小。肤色越深，黑色素细胞越活跃。一旦受到紫外线照射，就会分泌大量黑色素，形成一层保护膜，抵御紫外线。经过一场激烈的战斗，“死伤”的黑色素需要尽快代谢掉。如果不能及时代谢（晒后修复是关键），就会在皮肤各个层面解离，形成色素沉着（晒黑），慢慢积累成斑点~当然，黑皮肤也有它的好处！它可以降低皮肤光老化和晒伤的风险！那是因为黑色素细胞不活跃或者不发达，不容易被激活，所以不容易晒黑。但如果没有黑色素的保护，很容易被晒伤，加速皮肤老化，长斑，患皮肤癌的几率也很高（如白种人）。比较身体的消极面：如手臂内侧、大腿内侧、胸部等。色差严重的女生一定要及时美白肌肤。色素沉着持续的时间越长，就越难代谢！最后就变成了“黑皮肤”！没有色差的女生，我帮不了你，只能改善（除非你选择特殊的方法，但肯定有风险）肤色是与生俱来的基因，护肤品无法改变~但你又不能给一定要美白，因为如果不护理的话，情况会变得更糟。

秋冬肌肤变得“抗黑”，进入秋天，我越来越感觉自己的皮肤变黄变黑，连层层粉底都遮不住我蜡黄的脸了！夏天，你的皮肤不可避免地会暴露在阳光下。无论你如何防晒、遮得严严实实，温度都无法改变。因为高温会影响黑色素细胞的活性！另外，如果你平时不注意晒后修复、补水、美白，那么秋冬季节你一定会遇到【抗暗沉】的情况。颜料沉积的时间越长，凝结得越多，最终成为污渍。一旦色素集中在一起，就变得更难代谢！另外，冬天熬夜的话，皮肤新陈代谢就弱，就会变黄变黑。

工作必须先完成：

①不缺水：没有水，皮肤就会粗糙、暗沉，影响护肤品的吸收。细胞会干燥且不够饱满。夏季高温会使水分蒸发，不能很好地吸收。如果你使用了好的产品，它们就会被浪费。先做好美白工作。第一步是补充水分。

②防晒：一年四季都要注意防晒，尤其是夏季。使用一个月的美白产品，暴晒一天后即可恢复原状。防御大于治疗。

③不要熬夜：熬夜消耗了女孩的气血，导致肝火旺盛，毒素堆积，面色晦暗无光泽。再多的美白产品也救不了它。

④加强锻炼：多锻炼身体，有助于人体气血运行顺畅。要做有氧美女，运动必不可少。气血运行顺畅，气色就好，肤色更加红润有光泽。

⑤多喝水、多吃水果：多喝水可以帮助代谢体内废物。据说它无毒且重量轻。水是女孩子最好的美容水。水果中的维生素可以增强免疫力。石榴还含有抗氧化剂。多吃可以对抗体内的自由基。橙子含有维生素C，多吃对皮肤也有帮助！

熊果苷：熊果苷成分能有效抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，加速黑色素的分解和排出，减少皮肤暗沉。但是高浓度的熊果苷有光敏性，有一定的刺激性，所以一般用量为3%，建议晚上使用！维生素C：是最安全的美白成分之一。维生素C能增强人体抵抗力，具有抗氧、清除自由基的能力。还可以预防和治疗色素沉淀、抑制雀斑等问题~市面上99%的美白产品都含有维生素C。但要区分小分子和中分子，这决定了它的吸收和效果！但是不够稳定，易氧化、受光破坏、分解。建议晚上使用！有些产品添加了可以稳定维生素C的成分，例如维生素E。酰胺酸：烟酰胺比较安全，全能，美白效果也比较强大。它可以通过干扰角质形成细胞和黑素细胞之间的相互作用来抑制黑色素的形成。它还具有一定的控油、抗炎、加速黑色素代谢等作用。但是因为有控油作用，所以干皮使用时会有点干，所以可以配合保湿产品使用。果酸、扁桃酸：通过促进细胞形成和新陈代谢，可以淡化皮肤的暗黄，从深层美白肌肤。添加适量的酸性成分会有所帮助。但是不要选择太高的浓度，对于角质层薄的女生来说会比较刺激。