现在很多年轻人都会说，感觉自己还年轻，根本不需要任何皮肤护理。我觉得护肤这个词对他们来说很远。但这种情况并非如此。我们每天经历的风吹日晒雨淋都会对皮肤衰老的程度和速度产生影响。但好消息是，通过一些日常护肤方法，你仍然可以比其他人衰老得更慢。但总有人想知道为什么自己的皮肤护理没有效果？因为一些不可轻信的护肤谣言正在阻碍我们的美丽之路，所以我们一定要及时止损，回归正确的护肤道路！

　　秋冬不需要防晒吗？很多人认为防晒就是防晒。秋冬季节，阳光不太强烈，不需要防晒。但其实我们防晒的目的并不是为了防止晒伤，而是为了防御紫外线（UVA、UVB）。紫外线不仅能促进皮肤黑色素的形成，还会损伤胶原纤维和弹力纤维。换句话说，它不仅会让你变黑、长斑，还会让你变老！而且紫外线一年四季都存在！只是随着天气的变化有强弱之分，所以即使阴雨天，出门前也要涂好防晒霜！选择防护更强、控油力强、防水防汗效果好的防晒产品。使用感觉应清爽不厚重，成膜速度要快。同时要注意硬防晒-撑伞、戴帽子等。冬季总体紫外线不如夏季强烈。可以选择中等防护（PA++）的防晒产品，比较滋润保湿。同时，还应关注天气预报中的紫外线指数。

　　误区1

　　您是否对自己的肤质感到困惑，盲目购买护肤品？

　　我之前就跟大家说过，护肤的第一步就是了解自己的肤质。皮肤干燥的美眉不宜使用含有酒精的护肤品，因为它会导致皮肤中的水分和油脂蒸发得更快，只会变得更干燥；皮肤敏感的小可爱们，选择成分超级复杂的功能性产品，只会受到很大的伤害。增加致敏概率。了解自己的肤质，有针对性地护理肌肤，可以大大避免买错护肤品的可能。至于如何测试自己的肤质，选择适合自己的产品。

　　误区2

　　干性皮肤需要更多补水吗？

　　秋冬季节，皮肤容易出现干燥缺水的情况，所以大家开始换用更加保湿的乳液，疯狂地喷补水喷雾，敷面膜。看起来没什么问题，但是有人反映过敏！其实这是皮肤过度补水引起的皮肤炎症。之前就流行过面膜不宜天天敷，也是同样的道理。当然要补充水分，但这只是治标不治本。真正应该做的是补水+锁水双管齐下。建议使用含油量高或保湿力强的产品。

　　误区3

　　化妆前先敷面膜？

　　为了让底妆更加服帖，很多人在化妆前都会敷上面膜。但如果敷完面膜后直接化妆，皮肤的防御能力就很差。皮肤的角质层充满了水分，化妆品中的色素、香精和防腐剂很容易渗透到皮肤中。长此以往，对皮肤的伤害还是会比较大。

　　误区4

　　你依赖眼霜来去除黑眼圈吗？

　　市场上有一些眼霜声称可以去除黑眼圈，很多人趋之若鹜，但他们对所尝试的产品的看法褒贬不一。为什么有的人能感觉到效果，有的人却觉得没用？这还得从黑眼圈产生的原因来分析：最常见的一种是血管性黑眼圈，表现为眼睛下方呈青紫色，是由于熬夜导致局部血液循环不好而引起的。眼霜可以缓解这种黑眼圈，因为涂抹在眼睛周围，可以在一定程度上促进血液循环，淡化黑眼圈。但治标不治本，更重要的是一定要早睡。还有另外两种是眼霜无法缓解的。一是色素黑眼圈，因为眼睛周围的色素沉着让整个眼部区域看起来更黑。这种黑眼圈是由于防晒不够、卸妆不彻底造成的。还是要注意眼睛周围的防晒，使用专用的眼唇卸妆产品。

　　误区5

　　冷热水交替洗脸可以收缩毛孔吗？

　　很多宝宝都会用冷热水交替仔细地洗脸。每次洗脸都会感觉紧绷，我以为是因为毛孔收缩了。后来我才知道，热胀冷缩的物理原理是正确的，但是这个原理不适合用在脸上。虽然冷水可以收缩皮肤毛孔，但这是有代价的。用冷热水交替洗脸，很容易刺激脸上的毛细血管，导致其扩张或变形。一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会恢复原来的形状，长此以往很容易导致皮肤敏感。