白天适度清洁，适度保湿，抗氧化防晒，晚上修复或其他功能性精华白天使用防晒、抗氧化产品保护肌肤，晚上使用修护精华修复各种肌肤小问题，防止小洞变大。无论您的皮肤类型如何，早上都应该轻轻地清洁脸部。如果皮肤干燥，可以直接用水清洗。如果您是油性皮肤，可以使用温和的泡沫洁面乳（非肥皂、非磨砂膏）。如果晚上皮肤干燥，可以使用氨基酸洗面奶、两性洗面奶等。对于那些比较敏感的人，我更喜欢非离子清洁剂，它专注于葡萄糖苷，而且更温和。

晚上皮肤油厚的人有很多选择。只要你喜欢，氨基酸、皂基、两性、非离子都可以选择。如果您在炎热潮湿的天气里有油性皮肤，使用皂基清洁剂没有什么问题。皂基并不是干燥和寒冷季节的首选。如果夜间皮肤敏感，除了皂基外，还可以尝试其他两性产品、非离子产品、氨基酸产品。事实上，我更喜欢两性和非离子产品。氨基酸不像两性和非离子产品那么温和。与其担心表面功夫，有些人其实可以多关注一下水温和技术。洗脸时最好使用无感水（与人体温度差不多的水）。手法一定要轻柔。不要像用盘子那样摩擦它，因为这对皮肤非常有害。最好使用起泡网，让泡沫成为手和皮肤之间的介质。使用泡沫进行清洁，而不是用手揉搓。我建议大家准备一个起泡网，可以产生温和而浓密的泡沫进行清洁。清洁方面没有硬性规定。皮肤护理的关键是平衡。如果有一天我的皮肤又脏又油，如果我的皮肤干燥且敏感，我会使用皂基清洁剂。不过，我会减少洁面时间，然后立即涂抹含神经的洗面奶。酰胺乳液平衡肌肤。干性皮肤可以选择滋润型的保湿霜，而油性皮肤则应该使用清爽清爽的保湿霜。

现在很多朋友仍然存在错误的观点，认为皮肤因为缺水而出油。这是一个错误的想法。如果皮肤干燥时才变得油腻，那么世界上就不会有干性皮肤了。皮脂膜分泌的油脂量与皮肤角质层的含水量无关。试图通过补水来控油是错误的观念。皮肤需要抗氧化剂。什么是抗氧化剂？是指你的皮肤与外界接触，受到空气、污染、紫外线等刺激，导致你的皮肤产生大量自由基，变得暗沉。不仅肤色暗沉，也是皮肤衰老的重要原因。它不抗氧化。皮肤的胶原蛋白就会断裂，导致下垂。首先，一定要注意防晒。防晒霜也是一种抗氧化剂。紫外线会导致大量自由基的产生。请勿使用BB霜或cc霜代替防晒霜。请使用专门的防晒霜。防晒是护肤的首要关键。如果不做好防晒，就可以放弃皮肤护理，再怎么护理也是白费力气。说到皮肤护理，保护是关键。紫外线是导致皮肤老化的罪魁祸首之一，而且光老化是不可逆的。皱纹是由紫外线引起的，你的第一条皱纹就是紫外线的产物。而且随着年龄的增长，斑点也会出现。所以，我们女孩子在没有防晒的情况下，不能每天使用天价的护肤品。那你买护肤品的钱就全扔到水里了。